Výživa v tehotenstve
Tehotenstvo je zázračným obdobím. Začína jednou jedinou bunkou a potom každým dňom prebiehajú vo vašom brušku neuveriteľné zmeny, vďaka ktorým sa za 9 mesiacov objaví na svete nový človiečik.
Už v tomto období máte veľkú moc ovplyvniť jeho budúce zdravie. Čo teda môžete urobiť preto, aby ste mu darovali do života len to najlepšie? Čo zaradiť do jedálnička v tehotenstve a čomu sa radšej vyhnúť? Aké chyby robíme najčastejšie?